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ダイエットは長丁場です、くじけそうになることもよくあります。
そんなときに、役立つかもしれないサイトを紹介させていただきます。
ダイエットの理論はわかっちゃいるんだけれど、アタマじゃわかってるんだけど、
ドカ食いしたくなったときがんばっているダイエット仲間がいる、
ドカ食い以外にも楽しいことがある、とかんがえれば抑止力になるかもしれません。
また、1回や2回ザセツしたとしても、それでおしまいではありません。
新しいやり方を考えてみるのもよいかもしれません。
なにぶんＰＣ初心者ですので、少ないですが、よろしかったらどうぞ。

	87kgからのダイエット	トータル-30kgを目標としたダイエットサイトです。　　　　　　ウォーキングで-20kg成功の記録や食事内容を日々公開しています。
	BONさん	ナラさん改めBONさんとなりました。マミコと同じくらいの体重から大減量に成功されています。文章力とお友達がすばらしいです。
	ＳtairＷＥＢ	もりすさんの公開ダイエットのＨＰです。「多分サボったりするときもたまにあると思いますがそんときはどうぞ叱ってやってください＾＾；」
	憎まれっ子世にはばかる	以前から書き込みをしてくださっていたあゆさんのＨＰページです。もちろんダイエットコーナーがあります。
	朝陽待つ夜の竹の竿	掲示板に遊びに来てくださったたかぞうさんのサイトです。「減量部物語」はダイエットの記録です。私も頑張らなくては、です。
	なぁーちのいえ	１００キロダイエットに遊びにきてくださったなぁーちさんのサイトです。リニューアルを経てバージョンアップ中です
	い～ちゃんの公開ダイエット	ダイエットをはじめたばかりのい～ちゃんさんのサイトです。お互い体脂肪燃焼に勤しみましょう。現在私とほぼ同じ体重であります。親近感がわいております。
	毬の日常	ダイエット日記.comでお知り合いになった毬さんのHPです。２０００番のキリ番ゲットでマミコお手製のヘンなバナーをはってしまいました。
	ひねもすヤナギ	ついにつくってしまったヤナギサイト。ノリは12歳の女の子、中身はもちろん32才のマミコだったりするのさ。
	FUN!」ダイエットコミュニティーサイト	ダイエット日記、モニター、ＢＢＳなど、充実してます。おのれのだらしなさをかえりみてしまいます。
	ＤＩＥＴ　SQUＡRE	カロリー、運動量のチェックができる便利ツールや、肥満に関する詳しくて専門的な説明がたくさん掲載されています。
	Ｄｉｅｔ５	1日の消費カロリーをチェックする消費カロリーチェッカー、ボディサイズを記録するソフトなどがあります。メーリングリストや読み物も充実しています。
	ダイエットなび	ダイエット方法満載のサイト。レシピ集は必見
	ダイエット成功のための心理テスト	まよったときは、ここでダイエット心理をテスト。多彩なテストがあります。
	勝負だ、ダイエット	体重管理グラフを作成するソフトを配布しています。それだけじゃなくて、こちらのサイトで、ダイエットしている方とグラフをくらべることができます。これは、もえます。
	GO!GO!ダイエット	7月にオープンしたばかりのコミュニティーサイト。公開ダイエットやってます。
	懸賞のつぼ	ストレスがたまったらここで懸賞に応募しまくります。
	サザンクラブ	世の中広い、無料登録のおこづかいかせぎプログラム集。ダイエットの息抜きに。
	お小遣い稼ぎよろづ登録所	マミコがひまにまかせて登録しまくったお小遣い稼ぎプログラムの数々。まだまだ工事中。グランドオープン目指してこつこつやってます。ＰＣ初心者なのにな、ワタシ
	リンクＤＥダイエット	独立行政法人国立健康・栄養研究所がやっているサイト。専門的な説明がくわしいです、迷ったとき、どうしていいかわからなくなったとき、参考になる情報がたくさんあります。少しカタイサイトですが、それはご愛嬌。
	無料おこづかいプログラムに登録しましょう	アメリカのお小遣い稼ぎ無料プログラムの説明が充実しています。ここで紹介されているＪＡＣＫＰＯＴというサイトの無料スロットにハマっております。
	イサイズキレイ	女性におすすめ。化粧品の試供品の請求や、プレゼントの応募ができます。ビューティー情報満載です
	ＢｉｏＢｕｇ	トレーニングにフィットネス、詳しくのっています。体重が２けたになったらためしてみるのです、ハイ
	キュー・スー・エのツボ道場	ダイエットのみまらず、美肌や花粉症など、あまざまな症状を改善するツボ療法を紹介しています。
	お花畑ジャングル	マミコの母が暇に任せて植えた花々や作りまくった造花の一種アートフラワーを載せています。
	ＡＵＴＯＲＯＧＯ	こちらで100キロダイエットのバナーをつくりました。ゲームや占いもいただいてきました。
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皆さんのサイトとリンクできたらいいなあ、とおもっています。